HAMİLELİK REHBERİ

Hamilelik öncesi ve sonrası yapılması gerekenler: Hamile kalmak istiyorum, doğum yaklaşıyor, normal doğum, sezeryan, doğum sonrası, vs. Sorularınız için sizlere harika bir hamilelik rehberi hazırdık.

Hamilelikte Beslenme

Hamilelikte Beslenme
Hamilelikte beslenme ile ilgili olarak size şunu yemelisiniz, bunu yememelisiniz diye öneride bulunamam ancak hamile olduğunuzu öğrendikten sonra bir beslenme danışmanına gitmenizi önerebilirim. Beslenme danışmanı size kilonuz ve kan değerleriniz doğrultusunda (şeker oranı vs.)

Hamilelik Değişimleri

Hamilelik Değişimleri
Gebelik ve lohusalıkta iskelet sisteminde değişikler yaşanır. Bu değişiklerinin yanı sıra tüm organ fonksiyonları ve duygu durumları da farklılaşır. Genelde ilk 3 ay gebelerin %50 sinde mide bulantısı görülmektedir. Çoğunlukla mide bulantıları sabahları