Son Eklenen Konular
Çalışan anne adayları, gebeliklerinin son haftalarına kadar çalışmalarına devam etmeye çalışabilirler. Ancak çalıştıkları işin yorucu olmaması gerekir ve çalışmak için doktordan izin almaları gerekir. Diğer bir yandan hamile bayanların beslenmelerine çok dikkat etmeleri gerekir. Bebeğin gelişimi ve kendi sağlığı için anne adayı dikkatli beslenmek zorundadır. Sabah kahvaltısı, öğle yemeği, akşam yemeği, ara atıştırmaları hepsi tek tek önem...
Sigara yalnızca hamilelikte değil, aynı zamanda hayatın her döneminde zararlı olan kötü bir alışkanlıktır. Sigara kullanma zamanı arttıkça zararları tamir edilemez bir şekilde artar ve sonunda kişiyi ölüme götürür. Sigara direkt olarak kişiye zarar vermesinden öte, fonksiyon bozuklukları yaratarak zorlu bir hastalık süreci yaratır. Böylesine tehlikeli bir ürünün hamilelik sırasında bebeğin sağlığını % 100 oranında riske...
B12 vitaminin bir diğer adı Siyanokobalamin’dir. Öncelikle hayvansal dokularda bulunduğunu söylemek gerekir. Son dönemde soya gibi besinlerin içerisinde de bulunduğu söylenmiş olmasına rağmen yapılan çalışmalar sebzelerde sıklıkla rastlanmadığını göstermiştir. Bu nedenle sebze ağırlıklı beslenen kişilerin mutlaka dışarıdan B12 vitamin takviyesi alması gerekmektedir. Yaygın olarak anemiyi oluşmasını önlerler. Alyuvar üretimi için folik asit düzenlenmesine katıldıklarından oldukça önemlidirler. Demirin düzgün...
Birçok anne doğumdan sonra bir an önce aldığı kiloları vermeyi amaçlar. Hamilelik esnasında alınan 15 ila 20 kilonun 5 - 6 kilosu zaten doğum esnasında gitmiştir. Bundan sonra hızlı bir şekilde kilo vermeyi amaçlayan anne, bazen acele ederek hemen spor yapmak ister. Özellikle sezaryen doğum yapan anneler için hemen spora...
İlk defa doğum yapan annelerin en fazla korktukları şeylerin başında bebeklerine istedikleri gibi bakamaması gelmekte. Çünkü yapacakları bir yanlış sonrasında bebeklerinin bu durumdan ciddi zarar göreceklerini düşünürler. Halbuki bebek bakımında önemli olan şey sakinliktir. İster ilk bebek olsun ister daha öncesinde bebek sahibi olunmuş olsun fark etmez bebek bakımı konusunda...
Hadi itiraf edelim, gerçekten çikolata yemeyi çok seviyoruz. Hatta çoğu kişinin çikolata için çıldırdığını da biliyoruz. Çikolata içerisindeki etken maddelerle seratonin, yani mutluluk hormonu salgılamamızı sağlayan ender yiyeceklerden biridir. Peki gebelikte çikolata tüketilebilir mi? İşte birçok anne adayının, o çok sevdiği çikolataya dair bilmesi gerekenler: Gebelik sırasında eski alışkanlıklarınızın birçoğunu bir...
Doula Esra Yazıları
Aslında belki de “Doğuma nasıl hazırlanırsınız?” diye sormalıydım. Bebeğin odasının rengi, mobilyası, puseti, cicisi, süsü, püsü elbette önemli ve eğlenceli detaylar olabilir. Ama şunu bilin ki doğuma hazırlanmak demek alışveriş arabasını doldurmak demek değildir. Doğal doğuma nasıl hazırlanırsınız? Eğitim şart! Nasıl bir eğitim? Evet, o yabancı dizi ve filmlerde gördüğünüz çiftlerin katıldığı...
Doğuma götüren kanıta dayalı 6 uygulama var. Bu uygulamaların 4 tanesi Dünya Sağlık Örgütü tarafından 1999 Geneva toplantısı sonrası yayınlanmıştır. Diğer 2 uygulama ise Lamaze tarafından eklenmiştir. Doğuma götüren 6 uygulama: 1. Doğum kendi başlamalıdır. 2. Annelere doğum boyunca hareket özgürlüğü verilmelidir. * 3. Doğum yapan kadınlara duygusal ve fiziksel destek verilmelidir. 4. Doğum eylemi...
Doğuma götüren kanıta dayalı 6 uygulama var. Bu uygulamaların 4 tanesi Dünya Sağlık Örgütü tarafından 1999 Geneva toplantısı sonrası yayınlanmıştır. Diğer 2 uygulama ise Lamaze tarafından eklenmiştir. Doğuma götüren 6 uygulama: 1. Doğum kendi başlamalıdır. 2. Annelere doğum boyunca hareket özgürlüğü verilmelidir. * 3. Doğum yapan kadınlara duygusal ve fiziksel destek verilmelidir. 4. Doğum eylemi...
Bebeğinizin gerçekten geç kalabileceği nadir bir durumdur, iyi haber ise doğduğunda tamamen uyanık ve gitmeye hazır olacağıdır. Hamileliğinizin 42. Haftasında Bebeğiniz Bir bebeğin gerçekten geç doğmasının tamamen sorunsuz olmasına rağmen, siz ve...
Bir bebeğin zamanını aşması ve sizin bitkin hissetmeniz normal bir durumdur ancak bu veya sonraki hafta herhangi bir zamanda olabilecek gerçek doğum sancılarını hissetmeye meyillisiniz. Hamileliğinizin 41. Haftasında Bebeğiniz Bebeğiniz geç çıkmayı...
Hamileliğinizin resmi sonu - bebeğiniz bu anıya sahip olmasa da.  Sık dişini! Hamileliğinizin 40. Haftasında Bebeğiniz Tebrikler! Bu hafta hamileliğinizin resmi sonudur.  Bebeğiniz muhtemelen 2.75 ile 3.50 kilo arasında ve 47.5 ila...
Bebeğinizin beyni tam hızla gelişmektedir, aynen sizin de kesin doğum işaretleri göstermeye başlayabileceğiniz gibi. Hamileliğinizin 39. Haftasında Bebeğiniz Bitiş çizgisine yaklaşırken, bebeğiniz yaklaşık 3 ila 3,5 kiloya ve 47,5 ila 52,5 santim...
Emzirme dönemindeki anneler sütlerinin az olduğu ve bebeklerinin yeteri kadar beslenemediğine dair şikayet ederler. Aslında çok büyük bir oranda anne sütü bebekler için hep yeterlidir. Ancak kimi durumlarda süt kanallarındaki...
Bir bebeğe disiplin eğitimi vermek, ona kazandırdığınız doğru alışkanlıklarla birlikte onu yaşama hazırlamaktır. Bunun için disiplin eğitiminin çok küçük yaşlarda başlaması gerekir. Bunun için birçok yöntem vardır. Her şeyden önce...
Aslında belki de “Doğuma nasıl hazırlanırsınız?” diye sormalıydım. Bebeğin odasının rengi, mobilyası, puseti, cicisi, süsü, püsü elbette önemli ve eğlenceli detaylar olabilir. Ama şunu bilin ki doğuma hazırlanmak demek alışveriş...
Doğuma götüren kanıta dayalı 6 uygulama var. Bu uygulamaların 4 tanesi Dünya Sağlık Örgütü tarafından 1999 Geneva toplantısı sonrası yayınlanmıştır. Diğer 2 uygulama ise Lamaze tarafından eklenmiştir. Doğuma götüren 6 uygulama: 1....
Doğuma götüren kanıta dayalı 6 uygulama var. Bu uygulamaların 4 tanesi Dünya Sağlık Örgütü tarafından 1999 Geneva toplantısı sonrası yayınlanmıştır. Diğer 2 uygulama ise Lamaze tarafından eklenmiştir. Doğuma götüren 6 uygulama: 1....
Doğuma hazırlanmak demek, bebeğinizin odasının duvar rengine karar vermek, pusetine karar vermek veya mobilyasını seçmek değildir elbette. Doğuma hazırlanmak demek, doğumu anlamanız demektir. Doğum deneyimini ilk defa yaşayacak bile olsanız onu...
Çocuklarda görülen öksürük bir hastalığın belirtisi olacağı gibi boğaz ve boğaz yolunda tahrik edici maddelerin yer alma belirtisi de olabilir. Öksürük, kuru öksürük ve çok şiddetli öksürük olarak ikiye ayrılır....
Öğrenmenin, düşünmenin, eğitimin en önemli unsuru konsantrasyon, dikkat toplamaktır. Bazı çocuklarda bu eksiklik okul dönemine kadar fark edilemiyor ve dolayısıyla tedavi ettirilemiyor ne yazık ki. Okul dönemindeki başarısızlıklar büyük oranda...
1840 ve 1950 yılları arasında salgın halinde olan ve tüm Dünya üzerinde ciddi ölümlere sebep olan çocuk felci hastalığı poliomyelit veya polio olarak ta bilinir. Bu hastalığı meydana poliovirüs adlı...
Dr. Dt. Banu Yeşilbek Küçük yaramazın süt dişleri sizi ve arkadaşlarını ısırıp sinirlerinizi zıplatmaktan başka işlevlere de sahiptir. Çiğneme sizlerinde ilk aklınıza gelen işlevdir. Bunun dışında yavrunuzun güzel görünmesini sağlayarak öz güveninin...
ZAHİDE Doğruluktan ayrılmayan ZANABilge, alim. ZARA Sivas ilinin bir ilçesi. ZARİF Hoş, nazik, güzel görünen ZARİFE Nazik,kibar ve hoş tavırlı ZATİNUR Nurlu kişi, aydınlık, özü temiz. ZEHRA Güzel yüzlü ZEKİYE Zeki, çabuk kavrayan ZELAL Temiz,berrak. ZELİHA Su perisi, çok...
YADE Hatıra, anı. YADENUR Kutsal ışık YAĞMURHava yuvarındaki su buğusunun yoğunlaşmasıyla oluşan ve yeryüzüne düşen yağışın sıvı durumunda olanı. YALAZA Yalım, alev, alaz YALDIZ Parlayan, parlak YALIN1.Gösterişsiz, sade. 2. Alev, ateş. YANKI Sesin bir yere çarpıp...
VAHİDE Yalnız, tek VARİDE Gelen şey, gelen evrak VASFİYE Nitelikli VECİHE Hoş görünen VEDA Ayrılış VEDİA Saklanılması için birine veya bir yere bırakılan emanet VEFİKA Düşünceleri birbirine uyan, uyumlu VEHBİYE Allah vergisi, doğuştan olan VELİDE Yeni doğmuş çocuk VENÜS...
ÜLKEM Yurdum, vatanım. ÜLKER Boğa burcunda yedi yıldızdan oluşan takım. Ülkü Amaç edinilen, ulaşmak istenen şey. ÜLKÜ Amaç edinilen, ulaşılmak istenen şey. ÜMİT Umut ÜMMİYE Okur yazar olmayan kadın ÜMMÜ Uğur getiren. ÜMMÜGÜLSÜM peygamber efendimizin kızının...
Sayfa başına git